Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
taco rice bowl

Lækker taco risbolle klar på under 30 minutter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En simpel og smagfuld taco risbolle, der kombinerer krydret kød, ris og friske toppings.


Ingredients

Scale
  • 250 g hakket oksekød
  • 1 spsk taco krydderiblanding
  • 2 portioner kogt ris
  • 1 hakket tomat
  • 50 g revet cheddarost
  • 2 spsk creme fraiche
  • Salat til servering

Instructions

  1. Steg hakket kød i en pande til det er brunet.
  2. Tilsæt taco krydderiblanding og 2 spsk vand. Lad det simre i 5 minutter.
  3. Anret ris i skåle.
  4. Top med kødblandingen, tomater, ost og creme fraiche.
  5. Server med salat.

Notes

  • Du kan erstatte oksekød med kalkun eller kikærter.
  • Tilføj jalapeños for ekstra krydderi.
  • Resten kan opbevares i køleskab i 2 dage.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 15 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Stegning
  • Cuisine: Fusion

Nutrition

  • Serving Size: 1 bolle
  • Calories: 550
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 480 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 9 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0.5 g
  • Carbohydrates: 55 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 28 g
  • Cholesterol: 75 mg

Keywords: taco risbolle, nem mad, hurtig aftensmad