Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Airfryer squash sticks

Sprøde Airfryer Squash Sticks med 120 Kalorier


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Sprøde og lækre squashsticks tilberedt i airfryeren. Perfekt som en sund snack eller tilbehør.


Ingredients

Scale
  • 1 medium squash
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk paprika
  • 1/2 tsk hvidløgspulver

Instructions

  1. Skræl squashen og skær den i tynde stænger.
  2. Kom squashen i en skål og dryp olivenolie over.
  3. Tilsæt salt, paprika og hvidløgspulver. Vend godt.
  4. Fordel squashen i airfryeren i et ensartet lag.
  5. Steg ved 200°C i 12-15 minutter, indtil de er sprøde og gyldne.
  6. Server varm.

Notes

  • Du kan tilpasse krydderierne efter smag.
  • Undgå at overlappe squashen for meget i airfryeren for jævn stegning.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 15 minutter
  • Category: Snack
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 120
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: airfryer squashsticks, sund snack, vegetarisk tilbehør