Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Scandinavian Beef Dinner Ideas

25 Minutter til Perfekt Skandinavisk Bøfret


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 min
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En lækker bøfret med inspireret af nordiske smage.


Ingredients

Scale
  • 500 g oksekød (mørbrad eller culotte)
  • 2 spsk smør
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk sort peber
  • 1 løg, finthakket
  • 1 dl fløde
  • 1 tsk dijonsennep
  • 1 håndfuld frisk dild

Instructions

  1. Varm en stegepande på medium høj varme.
  2. Dryp kødet med salt og peber på begge sider.
  3. Steg kødet i smør i 3-4 minutter pr. side for medium stegt.
  4. Tag kødet ud og lad det hvile.
  5. Steg løg i den samme pande til det bliver blødt.
  6. Tilsæt fløde og sennep, og lad det simre i 2 minutter.
  7. Kom dild i og vend godt.
  8. Server bøffen med sovsen.

Notes

  • Brug friskkværnet peber for bedre smag.
  • Lad kødet hvile i 5 minutter før skæring.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 15 min
  • Category: Hovedret
  • Method: Stegning
  • Cuisine: Skandinavisk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: bøf, skandinavisk, oksekød, nem aftensmad