Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Blandet bladgrønt

Lækker salat med blandet bladgrønt klar på 10 minutter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 10 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

En simpel og lækker salat med friske, blandede bladgrønne.


Ingredients

Scale
  • 150 g blandet bladgrønt (fx spinat, rucola, iceberg)
  • 1 håndfuld cherrytomater, halveret
  • 1/2 agurk, skåret i skiver
  • 1 rødløg, tyndt skåret
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 spsk balsamicoeddike
  • Salt og peber efter smag

Instructions

  1. Vask og tør de blandede bladgrønne grundigt.
  2. Skær cherrytomaterne og agurken.
  3. Fordel bladgrønt, tomater og agurk i en skål.
  4. Tilsæt den tyndt skårne rødløg.
  5. Bland olivenolie og balsamicoeddike i en lille skål.
  6. Hæld dressing over salaten og vend forsigtigt.
  7. Smag til med salt og peber.

Notes

  • Du kan tilføje fetaost eller valgfri protein som kylling for ekstra smag.
  • Server salaten med friskbagt brød.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 0 minutter
  • Category: Salat
  • Method: Ingen tilberedning
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 120 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 2 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: salat, sund, hurtig, vegetar