Description
Rugbrød med æg er en simpel og lækker ret, der er perfekt til morgenmad eller frokost. Den kombinerer friske æg med sunde rugbrød.
Ingredients
Scale
- 2 skiver rugbrød
- 2 æg
- 1 spsk smør
- Salt og peber efter smag
Instructions
- Steg æggene på en pande med smør til de er som du foretrækker.
- Rist rugbrødet let.
- Læg de stegte æg på brødet.
- Krydr med salt og peber.
- Server med det samme.
Notes
- Du kan tilføje frisk purløg eller avocado for ekstra smag.
- Brug friske æg for bedste resultat.
- Prep Time: 5 minutter
- Cook Time: 5 minutter
- Category: Morgenmad/Frokost
- Method: Stegning
- Cuisine: Dansk
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 300
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 200mg
Keywords: rugbrød, æg, morgenmad, frokost, dansk