Description
En simpel og nærende havregrød med salt, perfekt til en hurtig morgenmad eller som et sundt måltid.
Ingredients
Scale
- 50 g havregryn
- 250 ml vand eller mælk
- 1 knivspids salt
Instructions
- Hæld havregrynene i en gryde.
- Tilsæt vand eller mælk og salt.
- Kog under omrøring i 3-5 minutter, indtil grøden er cremet.
- Server varm.
Notes
- Du kan tilføje smør eller sirup efter smag.
- Brug plantemælk for en vegansk version.
- Prep Time: 2 minutter
- Cook Time: 5 minutter
- Category: Morgenmad
- Method: Kogning
- Cuisine: Dansk
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 27 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: havregrød, salt, morgenmad, sund