Description
Ovnbagte grøntsager er en sund og nem ret, der passer til enhver hovedret. Du får en sprød og smagfuld tilbehør med minimalt arbejde.
Ingredients
Scale
- 500 g blandede grøntsager (f.eks. gulerødder, broccoli, rød peber)
- 2 spsk olivenolie
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk sort peber
- 1 tsk tørret timian
Instructions
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Skræl og skær grøntsagerne i lige store stykker.
- Kom grøntsagerne i en skål og dryp olivenolie over.
- Tilsæt salt, peber og timian, og vend godt.
- Fordel grøntsagerne på en bageplade med bagepapir.
- Bag i ovnen i 20-25 minutter, til de er gyldne og sprøde.
Notes
- Du kan tilføje andre krydderier efter smag.
- Lad grøntsagerne køle lidt før servering.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 25 minutter
- Category: Tilbehør
- Method: Ovnbagt
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 120 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: ovnbagte grøntsager, sund mad, nem tilbehør