Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Oksekødssalat med avocado

Lækker Oksekødssalat med Avocado – klar på 20 minutter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 20 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Low Carb

Description

En lækker oksekødssalat med avocado, der er perfekt til et sundt måltid.


Ingredients

Scale
  • 300 g oksekød
  • 1 avocado
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk sort peber
  • 1 håndfuld frisk spinat
  • 1 lille rødløg

Instructions

  1. Skær oksekødet i tynde strimler.
  2. Steg kødet på en pande med olivenolie til det er gennemstegt.
  3. Skær avocado og rødløg i skiver.
  4. Bland spinat, avocado og løg i en skål.
  5. Tilsæt det stegte oksekød.
  6. Drys med salt og peber efter smag.

Notes

  • Server salaten med friskbagt brød.
  • Du kan erstatte oksekød med kylling, hvis du foretrækker det.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 10 minutter
  • Category: Salat
  • Method: Stegt
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: oksekødssalat, avocado, sund salat, proteinrig