Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Easy Scandinavian One-Pot Recipes

5 nemme skandinaviske én-gryde retter der blæser op


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 35 minutter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

En nem opskrift på en lækker én-gryde ret inspireret af skandinavisk madlavning. Perfekt til travle hverdage.


Ingredients

Scale
  • 400 g hakket oksekød
  • 1 løg, finthakket
  • 2 gulerødder, skåret i skiver
  • 2 kartofler, skåret i tern
  • 500 ml oksebouillon
  • 2 spsk tomatpuré
  • 1 tsk timian
  • salt og peber efter smag

Instructions

  1. Brun hakket oksekød i en gryde.
  2. Tilsæt løg og steg i 2 minutter.
  3. Kom gulerødder og kartofler i gryden.
  4. Hæld bouillon og tomatpuré i og rør godt.
  5. Tilsæt krydderier og lad det simre i 20 minutter.
  6. Smag til med salt og peber.

Notes

  • Kan laves med kylling i stedet for oksekød.
  • Server med rugbrød til en autentisk smag.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 25 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Kogning
  • Cuisine: Skandinavisk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 22g
  • Cholesterol: 60mg

Keywords: nem, skandinavisk, én-gryde, oksekød, kartofler