Description
Portobello-svampepizzaer er en sund og lækker alternativ til traditionel pizza. De er fyldt med smag og perfekt til en let middag.
Ingredients
Scale
- 4 store portobello-svampe
- 2 spsk olivenolie
- 1 tsk tørret oregano
- 1 tsk hvidløgspulver
- Salt og peber efter smag
- 1/2 dl tomatpuré
- 1 dl revet mozzarella
- 1/2 dl revet parmesan
- 1/4 dl frisk basilikum
Instructions
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Rens svampene og fjern stilkene.
- Pensle svampene med olivenolie og kryd med oregano, hvidløg, salt og peber.
- Fordel tomatpuré på svampene.
- Drys mozzarella og parmesan over.
- Bag i ovnen i 10-12 minutter, til osten er gylden.
- Pynt med frisk basilikum før servering.
Notes
- Brug friske svampe for bedst smag.
- Tilføj dine yndlingstopninger som skinke eller paprika.
- Server med en grøn salat til en komplet måltid.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 12 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Ovnsbagt
- Cuisine: Italiensk
Nutrition
- Serving Size: 1 portobello-svampepizza
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 15 mg
Keywords: portobello svampe pizza vegetar ovnbagt