Description
En simpel og lækker dansk aftensmad til hverdagen.
Ingredients
Scale
- 500 g hakket oksekød
- 1 løg, finthakket
- 2 spsk smør
- 2 dl mælk
- 2 dl hvedemel
- 1 tsk salt
- 1 tsk peber
Instructions
- Brun hakket oksekød og løg i en pande.
- Tilsæt smør og rør det ind.
- Hæld mælken i under omrøring.
- Tilsæt mel, salt og peber, og rør godt.
- Kog under omrøring i 5 minutter.
- Server varm.
Notes
- Kan laves med ærter og gulerødder for ekstra smag.
- Godt til meal prep.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 15 minutter
- Category: Aftensmad
- Method: Kogning
- Cuisine: Dansk
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: dansk aftensmad, nem ret, hverdagsmad