Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Skaldyrssuppe

Lækker Skaldyrssuppe på 30 Minutter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 35 minutter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En velsmagende suppe med skaldyr som hovedingrediens.


Ingredients

Scale
  • 500 g skaldyr (f.eks. rejer, muslinger eller blæksprutter)
  • 1 løg, finthakket
  • 2 fed hvidløg, finthakkede
  • 1 gulerod, skrællet og hakket
  • 1 stilk bladselleri, hakket
  • 1 liter fiske- eller hønsebouillon
  • 2 spsk tomaterpuré
  • 2 dl fløde
  • Salt og peber efter smag
  • 2 spsk smør
  • Frisk timian eller persille til pynt

Instructions

  1. Opvarm smør i en gryde og svits løg, hvidløg, gulerod og bladselleri ved middelvarme i 5 minutter.
  2. Tilsæt tomaterpuré og lad det stege med i 1 minut.
  3. Hæld bouillon i gryden og bring det i kog. Skru ned for varmen og lad det simre i 10 minutter.
  4. Tilsæt skaldyrene og fløden. Lad det simre i yderligere 5 minutter.
  5. Smag til med salt og peber.
  6. Server varm med frisk timian eller persille som pynt.

Notes

  • Du kan bruge frosne skaldyr, hvis friske ikke er tilgængelige.
  • Suppen kan gøres tykkere ved at tilføje lidt mel eller kartoffelstivelse.
  • Gem rester i køleskab i op til 2 dage.
  • Prep Time: 15 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Suppe
  • Method: Kogning
  • Cuisine: Skandinavisk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 150 mg

Keywords: skaldyrssuppe, skaldyr, suppe, nem opskrift