Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
One-Pan Creamy Chicken Pasta

One-Pan Creamy Chicken Pasta: Nem 30-minutters Mirakelret


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 30 minutter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En simpel og lækker kyllingepasta lavet i én pande. Perfekt til en hurtig og tilfredsstillende middag.


Ingredients

Scale
  • 400 g kyllingebryst, skåret i strimler
  • 250 g pasta
  • 2 dl fløde
  • 1 løg, finthakket
  • 2 hvidløgsfed, presset
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk sort peber
  • 1 dl revet parmesan
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 dl vand

Instructions

  1. Varm olien i en stor pande over medium varme.
  2. Tilsæt kyllingen og steg i 5-7 minutter, indtil den er gennemstegt.
  3. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter i 2 minutter.
  4. Kom pasta, fløde, vand, salt og peber i panden. Rør godt sammen.
  5. Lad det simre i 10-12 minutter, indtil pastaen er mør.
  6. Rør parmesan i og server varm.

Notes

  • Du kan erstatte fløde med kokosmælk for en vegansk version.
  • Tilføj gerne grøntsager som spinat eller cherrytomater for ekstra smag.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Kogning/Stegning
  • Cuisine: Italiensk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: one-pan pasta, kyllingepasta, hurtig middag