Description
En lækker og nem omelet wrap, perfekt til morgenmad eller en hurtig frokost.
Ingredients
Scale
- 2 æg
- 1 spsk mælk
- Salt og peber efter smag
- 1 håndfuld fyld (f.eks. skinke, ost, grøntsager)
- 1 tortilla
Instructions
- Pisk æg, mælk, salt og peber sammen i en skål.
- Varm en pande på medium varme og hæld æggemassen ind.
- Når æggene er næsten færdige, tilføj dit fyld på den ene halvdel.
- Fold omeleten over fyldet og læg den på tortillaen.
- Rul tortillaen sammen og server varm.
Notes
- Du kan bruge forskelligt fyld efter smag.
- Server med en salsa eller dressing for ekstra smag.
- Prep Time: 5 minutter
- Cook Time: 5 minutter
- Category: Morgenmad
- Method: Stegt
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 200mg
Keywords: omelet wrap, morgenmad, hurtig frokost