Description
En sund og lækker middagsret med laks, der er let at tilberede og fuld af smag.
Ingredients
Scale
- 400 g laks
- 1 spsk olivenolie
- 1 tsk salt
- 1 tsk sort peber
- 1 citron
- 1 håndfuld friske urter (f.eks. dild eller persille)
Instructions
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Læg laksen på en bageplade beklædt med bagepapir.
- Dryp olivenolie over laksen og gnid den ind med salt og peber.
- Bag laksen i ovnen i 12-15 minutter.
- Server med citronskiver og friske urter.
Notes
- Du kan tilføje grøntsager som asparges eller broccoli til bagepladen.
- Laksen skal være gennemstegt men stadig saftig.
- Prep Time: 5 minutter
- Cook Time: 15 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Ovnbagt
- Cuisine: Skandinavisk
Nutrition
- Serving Size: 200 g
- Calories: 280
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: sund laks middag ovnbagt