Description
En lækker og nem ret med saftig kylling i en sødt-salt teriyaki-sauce. Perfekt til hurtige hverdagsmiddage.
Ingredients
Scale
- 400 g kyllingebryst, skåret i strimler
- 3 spsk teriyaki-sauce
- 1 spsk honning
- 1 spsk ingefær, revet
- 2 fed hvidløg, presset
- 1 spsk olie
- 1 håndfuld forårsløg, skåret i ringe
- 1 tsk sesamfrø
Instructions
- Bland teriyaki-sauce, honning, ingefær og hvidløg i en skål.
- Vend kyllingestrimlerne i saucen og lad dem marinere i 10 minutter.
- Opvarm olien i en pande og steg kyllingen på middelhøj varme i 5-7 minutter, indtil den er gennemstegt.
- Drys med forårsløg og sesamfrø før servering.
Notes
- Brug friskkværnet peber for ekstra smag.
- Server med ris eller nudler.
- Kan også laves med tofu for en vegetarisk version.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 10 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Stegt
- Cuisine: Japansk
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 900 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: kylling teriyaki, nem ret, japansk mad