Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Blomkålssuppe

3 tips til perfekt blomkålssuppe – nem og lækker!


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 30 minutter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

En velsmagende og nem blomkålssuppe, der er perfekt til enhver årstid.


Ingredients

Scale
  • 1 stor blomkål
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 liter grøntsagsbouillon
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 dl fløde
  • Salt og peber efter smag

Instructions

  1. Skær blomkålen i små stykker.
  2. Hak løg og hvidløg fint.
  3. Steg løg og hvidløg i olivenolie til de er bløde.
  4. Tilsæt blomkål og bouillon.
  5. Kog i 20 minutter, til blomkålen er mør.
  6. Blend suppen glat.
  7. Tilsæt fløde og krydr med salt og peber.

Notes

  • Suppen kan fryses.
  • Server med friskurter eller croutons.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Suppe
  • Method: Kogning
  • Cuisine: Dansk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: blomkålssuppe, vegetar, nem opskrift