Description
En simpel og sund morgenret med müsli, mælk og friske bær.
Ingredients
Scale
- 50 g müsli
- 200 ml mælk
- 50 g friske bær (f.eks. jordbær, blåbær eller hindbær)
Instructions
- Hæld müsli i en skål.
- Tilsæt mælk.
- Top med friske bær.
- Server med det samme.
Notes
- Brug gerne plantemælk som alternativ.
- Vælg müsli uden tilsat sukker for en sundere variant.
- Prep Time: 2 minutter
- Cook Time: 0 minutter
- Category: Morgenmad
- Method: Ingen tilberedning
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 10 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 5 mg
Keywords: müsli, morgenmad, sund, bær, mælk