Description
En lækker og let mini yoghurt parfait som en sund snack eller dessert.
Ingredients
Scale
- 150g natur yoghurt
- 50g granola
- 50g friske bær (f.eks. jordbær, blåbær)
- 1 tsk honning
Instructions
- Tag et lille glas eller en skål.
- Læg en lag yoghurt i bunden.
- Tilføj et lag granola.
- Læg et lag bær ovenpå.
- Gentag lagene indtil glasset er fyldt.
- Dryp honning ovenpå som afslutning.
Notes
- Brug gerne forskellige bær for variation.
- Kan tilpasses med valgfri topping.
- Prep Time: 5 minutter
- Cook Time: 0 minutter
- Category: Dessert
- Method: Ingen tilberedning
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 20g
- Sodium: 50mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 5g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 10mg
Keywords: yoghurt, parfait, sund, dessert, snack