Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Laksefilet med urtesauce

Lækker laksefilet med urtesauce på kun 30 minutter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

En simpel og lækker ret med laksefilet serveret med en frisk urtesauce. Perfekt til en sund og smagsfuld middag.


Ingredients

Scale
  • 2 laksefileter (ca. 150 g hver)
  • 1 spsk olivenolie
  • Salt og peber efter smag
  • 1 dl creme fraiche
  • 1 håndfuld friske urter (f.eks. dild, persille, eller basilikum)
  • 1 tsk citronsaft

Instructions

  1. Varm ovnen op til 200°C.
  2. Læg laksefileterne på en bageplade beklædt med bagepapir.
  3. Dryp olivenolie over og krydr med salt og peber.
  4. Bag i ovnen i 12-15 minutter, indtil fisken er gennemstegt.
  5. Bland creme fraiche, hakket urter og citronsaft i en skål.
  6. Server laksen med urtesaucen ved siden af.

Notes

  • Brug friske urter for bedst smag.
  • Kontroller altid om fisken er gennemstegt ved at skære i den.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 15 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Ovnbagt
  • Cuisine: Skandinavisk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 3 g
  • Fiber: 0,5 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: laks, urtesauce, sund, nem, ovnbagt