Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Laks med urter

Laks med urter: Nem og lækker ret på under 30 minutter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 30 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

En lækker og sund ret med laks, der er krydret med friske urter.


Ingredients

Scale
  • 400g laks
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk sort peber
  • 1 håndfuld frisk dild
  • 1 håndfuld frisk persille
  • 1 citron

Instructions

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Læg laksen i en bradepande med bagepapir.
  3. Dryp olivenolie over laksen og gnid den ind med salt og peber.
  4. Fordel de hakkede urter over laksen.
  5. Bag i ovnen i 15-20 minutter.
  6. Server med citronbåde.

Notes

  • Du kan tilføje andre urter efter smag.
  • Lad laksen hvile i 5 minutter før servering.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Ovnsbagt
  • Cuisine: Skandinavisk

Nutrition

  • Serving Size: 200g
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: laks, urter, sund, nem, ovnbagt