Description
Lækre og sunde havre-pandekager, der er perfekte til morgenmad eller en snack. Nemme at lave og fulde af smag.
Ingredients
Scale
- 1 kop havreflager
- 1 kop mælk (eller plantemælk)
- 1 æg
- 1 tsk sukker
- 1 tsk bagepulver
- 1 nip salt
- 1 spsk smør (til stegning)
Instructions
- Bland havreflager, mælk, æg, sukker, bagepulver og salt i en skål.
- Rør godt, indtil dejen er jævn.
- Varm smør på en pande ved middelvarme.
- Hæld en smule dej på panden og form pandekagerne.
- Steg i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
- Server varme med topping efter eget valg.
Notes
- Du kan tilføje kanel eller vanilje for ekstra smag.
- Brug plantemælk og fjern ægget for en vegansk version.
- Gem rester i køleskab i op til 2 dage.
- Prep Time: 5 minutter
- Cook Time: 10 minutter
- Category: Morgenmad
- Method: Stegt
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 pandekage
- Calories: 120
- Sugar: 2g
- Sodium: 100mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 2g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: havre pandekager, sunde pandekager, morgenmad, nem opskrift