Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Grillede grøntsager

3 lækre måder at tilberede grillede grøntsager perfekt


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 30 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Vegansk

Description

Nem og sund ret med sprøde grøntsager fra grillen.


Ingredients

Scale
  • 2 gulerødder
  • 1 squash
  • 1 rød peber
  • 2 spiseskefulde olivenolie
  • 1 tsk salt
  • ½ tsk sort peber

Instructions

  1. Vask og skær grøntsagerne i lige store stykker.
  2. Dryp olivenolie over og krydr med salt og peber.
  3. Grill på medium varme i 15-20 minutter.
  4. Vend grøntsagerne undervejs.
  5. Server varmt.

Notes

  • Brug frisk timian eller rosmarin for ekstra smag.
  • Undgå at skære for små stykker, da de let brænder på.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Grillret
  • Method: Grilling
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 120
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: grillede grøntsager, grill, vegansk, sundt