Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Squash pande

Lækker squash pande med kun 6 ingredienser – perfekt hver gang


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 35 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

En simpel og lækker squashpande, perfekt til en sund middag.


Ingredients

Scale
  • 500 g squash, skåret i skiver
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk sort peber
  • 1 hvidløg, finthakket
  • 1 tsk timian

Instructions

  1. Varm ovnen til 200°C.
  2. Kom squashen i en skål og dryp med olivenolie.
  3. Tilsæt salt, peber, hvidløg og timian, og bland godt.
  4. Fordel squashen på en bageplade.
  5. Bag i ovnen i 20-25 minutter, indtil den er gylden og mør.

Notes

  • Server med frisk salat eller brød.
  • Kan tilføjes andre krydderier efter smag.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 25 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Baget
  • Cuisine: Dansk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 120 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 4 g
  • Saturated Fat: 0.5 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 18 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: squashpande, vegetarisk, sund mad