Description
En simpel og lækker ret med kyllingebryst krydret med friske urter.
Ingredients
Scale
- 2 kyllingebryst (ca. 300 g stykket)
- 1 spsk olivenolie
- 1 tsk salt
- 1 tsk sort peber
- 1 håndfuld friske urter (f.eks. timian, rosmarin, persille)
Instructions
- Varm ovnen op til 200°C.
- Gnid kyllingebrystet med olivenolie, salt og peber.
- Fordel de friske urter over kyllingebrystet.
- Steg i ovnen i 25-30 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
- Lad det hvile i 5 minutter før servering.
Notes
- Brug friske urter for bedste smag.
- Tjek kyllingens indre temperatur – den skal være 75°C.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 30 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Ovnbagt
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 portion (300 g)
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 0 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 40 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: kyllingebryst, urter, sund mad, nem opskrift