Description
En lækker og nem ret med kylling, der kombinerer søde og syrlige smage.
Ingredients
Scale
- 500 g kyllingebryst
- 2 spsk olie
- 2 spsk honning
- 2 spsk soya
- 1 spsk eddike
- 1 fed hvidløg
- 1 tsk ingefær
- Salt og peber efter smag
Instructions
- Skær kyllingebrystet i strimler.
- Bland honning, soya, eddike, hvidløg og ingefær i en skål.
- Mariner kyllingen i blandingen i mindst 30 minutter.
- Varm olien på en pande ved middel varme.
- Steg kyllingen i 5-7 minutter på hver side.
- Server varm.
Notes
- Du kan tilføje grøntsager som peberfrugt eller broccoli.
- Marineringen kan også bruges til svinekød.
- Server med ris eller nudler.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 15 min
- Category: Hovedret
- Method: Stegning
- Cuisine: Asiatisk
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 10 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 75 mg
Keywords: kylling, asiatisk, nem, marinade