Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kylling i paprika-flødesauce

Lækker kylling i paprika-flødesauce på kun 30 minutter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 30 min
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

En lækker og nem ret med kylling i en cremet paprika-flødesauce. Perfekt til en hurtig hverdagsmiddag.


Ingredients

Scale
  • 500 g kyllingebryst, skåret i strimler
  • 1 stk. rød paprika, skåret i strimler
  • 1 stk. løg, finthakket
  • 2 fed hvidløg, presset
  • 2 dl fløde
  • 1 tsk paprika pulver
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk sort peber
  • 1 spsk olie

Instructions

  1. Varm olien i en pande på medium varme.
  2. Tilsæt kyllingestrimler og steg dem i 5-7 minutter, indtil de er gennemstegte.
  3. Tilføj løg, hvidløg og paprika, og steg i 3-4 minutter.
  4. Kom paprika pulver, salt og peber i, og rør godt.
  5. Hæld fløden i og lad det simre i 5 minutter, indtil saucen tykner.
  6. Server med ris eller pasta.

Notes

  • Du kan erstatte fløde med madlavningsfløde for en lettere version.
  • Tilføj chili, hvis du kan lide det stærkt.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Hovedret
  • Method: Stegning
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: kylling, paprika, flødesauce, nem ret, hverdagsmad