Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kylling i hvidløg-citron sauce

Magisk kylling i hvidløg-citron sauce på 30 minutter


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 25 minutter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

En lækker ret med kylling i en cremet hvidløg-citron sauce. Perfekt til en hurtig og smagsfuld middag.


Ingredients

Scale
  • 500 g kyllingebryst
  • 3 fed hvidløg
  • 1 citron
  • 2 dl fløde
  • 1 spsk smør
  • salt og peber efter smag
  • 1 tsk timian

Instructions

  1. Skær kyllingebrystet i tern.
  2. Steg kyllingen på en pande med smør til den er gylden.
  3. Tilsæt hvidløg og steg i 1 minut.
  4. Hæld fløde og citronsaft i panden.
  5. Lad det simre i 5 minutter.
  6. Smag til med salt, peber og timian.
  7. Server med ris eller pasta.

Notes

  • Brug friske citroner for bedst smag.
  • Kan tilpasses med andre krydderier efter smag.
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 15 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Stegning
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: kylling, hvidløg, citron, sauce, hurtig ret