Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Quick Salmon Dinner Ideas

20 Minutters Fantastisk Hurtig Laksemiddag Til Hverdagen


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 20 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

En hurtig og lækker middagsret med laks, der er perfekt til hverdage.


Ingredients

Scale
  • 2 laksestykker (ca. 150 g hver)
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk sort peber
  • 1 citron (skåret i skiver)
  • 1 håndfuld friske krydderurter (f.eks. dild eller persille)

Instructions

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Drys laksen med olivenolie, salt og peber.
  3. Læg citronskiverne og krydderurterne på toppen.
  4. Bag i ovnen i 12-15 minutter, indtil laksen er gennemstegt.
  5. Server med kartofler eller salat.

Notes

  • Brug friske krydderurter for bedste smag.
  • Tjek laksen med en gaffel for at sikre, den er gennemstegt.
  • Prep Time: 5 minutter
  • Cook Time: 15 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Ovnbagt
  • Cuisine: Skandinavisk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 2 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: hurtig laks, nem middag, sund ret