Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Gulerods- og pastinaksuppe

Lækre gulerods- og pastinaksuppe med 15 minutters forberedelse


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 45 min
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

En varm og velsmagende suppe lavet med gulerødder og pastinak. Perfekt til kolde dage.


Ingredients

Scale
  • 500 g gulerødder, skrællede og skåret i stykker
  • 300 g pastinak, skrællet og skåret i stykker
  • 1 løg, hakket
  • 2 fed hvidløg, presset
  • 1 liter grøntsagsbouillon
  • 2 spsk olivenolie
  • Salt og peber efter smag
  • 1 dl piskefløde (valgfri)

Instructions

  1. Varm olien i en gryde ved middelvarme og svits løg og hvidløg i 2-3 minutter.
  2. Tilsæt gulerødder og pastinak, og steg i yderligere 5 minutter.
  3. Hæld bouillonen i gryden og bring det i kog.
  4. Skru ned for varmen og lad det simre i 20-25 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  5. Blend suppen glat med en stavblender.
  6. Tilsæt piskefløde, hvis du ønsker det, og smag til med salt og peber.
  7. Server varm med groft brød.

Notes

  • Suppen kan opbevares i køleskab i op til 3 dage.
  • Du kan erstatte pastinak med mere gulerod, hvis du foretrækker det.
  • Suppen kan fryses i op til 2 måneder.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 30 min
  • Category: Suppe
  • Method: Kogning
  • Cuisine: Dansk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 180 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 6 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: gulerodssuppe, pastinaksuppe, vegetar, varm ret