Description
En simpel og velsmagende grød lavet af semulje, perfekt til morgenmad eller som en sund snack.
Ingredients
Scale
- 1 dl semulje
- 4 dl vand
- 1 tsk salt
- 1 spsk sukker (valgfri)
- 1 dl mælk (valgfri)
Instructions
- Bring vandet i kog i en gryde.
- Tilsæt semuljen under omrøring for at undgå klumper.
- Lad det simre i 5-7 minutter under jævnlig omrøring.
- Tilsæt salt og sukker efter smag.
- Server varm med mælk, hvis ønsket.
Notes
- Grøden kan gøres tykkere eller tyndere ved at justere mængden af vand.
- Kan pyntes med friske bær eller tørrede frugter.
- Prep Time: 2 minutter
- Cook Time: 7 minutter
- Category: Morgenmad
- Method: Kogning
- Cuisine: Dansk
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 1 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 0.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 5 mg
Keywords: grød, semulje, morgenmad, sund, simpel