Description
En simpel og sund ret med græsk yoghurt og friske frugter.
Ingredients
Scale
- 200 g græsk yoghurt
- 100 g blandede friske frugter (f.eks. jordbær, blåbær, banan)
- 1 spsk honning
- 1 håndfuld nødder (valgfrit)
Instructions
- Hæld græsk yoghurt i en skål.
- Tilsæt de skårne frugter.
- Drys med nødder, hvis du bruger dem.
- Drys eventuelt med lidt honning.
- Server med det samme.
Notes
- Brug kun friske frugter for bedste smag.
- Kan tilpasses med dine yndlingsfrugter.
- Prep Time: 5 minutter
- Cook Time: 0 minutter
- Category: Morgenmad/Dessert
- Method: Ingen tilberedning
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 20 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 12 g
- Cholesterol: 15 mg
Keywords: græsk yoghurt, frugt, sund morgenmad, dessert