Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Fyldt kalkunbryst

Lækker fyldt kalkunbryst med 3 hemmelige ingredienser


  • Author: Evelyn E. Stotts
  • Total Time: 1 time
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Et lækkert og saftigt kalkunbryst, der er fyldt med en velsmagende blanding af krydderier og grøntsager. Perfekt til en sund og nærende middag.


Ingredients

Scale
  • 1 stk. kalkunbryst (ca. 1 kg)
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk sort peber
  • 1 tsk timian
  • 1 løg, finthakket
  • 2 fed hvidløg, presset
  • 100 g spinat
  • 50 g fetaost, revet

Instructions

  1. Forvarm ovnen til 180°C.
  2. Skær et lomme i kalkunbrystet og fyld det med spinat, feta, løg og hvidløg.
  3. Bland olivenolie, salt, peber og timian og gnid kalkunbrystet ind med blandingen.
  4. Læg kalkunbrystet i en ovnfast form og bag i ovnen i ca. 45 minutter, indtil kødet er gennemstegt.
  5. Lad det hvile i 10 minutter før servering.

Notes

  • Du kan erstatte spinat med andre grøntsager efter smag.
  • For ekstra saft kan du dryppe lidt vand i formen under bagning.
  • Prep Time: 15 minutter
  • Cook Time: 45 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Baget
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 250 g
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 45 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: fyldt kalkunbryst, sund middag, bagt kalkun