Description
En simpel og sund bagel med avocado og tomat, perfekt til morgenmad eller frokost.
Ingredients
Scale
- 1 bagel
- 1/2 moden avocado
- 1 skive tomat
- 1 spsk citronsaft
- Salt og peber efter smag
Instructions
- Skær baglen over i to halvdele og rist den let.
- Mos avocadoen og bland den med citronsaft, salt og peber.
- Bred avocadoen på bagelhalvdelene.
- Læg tomatskivene på toppen.
- Server med det samme.
Notes
- Brug en moden avocado for bedre smag.
- Tilføj gerne chili eller andre krydderier efter smag.
- Prep Time: 5 minutter
- Cook Time: 2 minutter
- Category: Morgenmad/Frokost
- Method: Ingen tilberedning
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: bagel, avocado, tomat, sund, vegetarisk