Description
En simpel og lækker ret med oksekød og grøntsager tilberedt i airfryer. Perfekt til en hurtig og sund middag.
Ingredients
Scale
- 400 g oksekød (hakket eller i strimler)
- 2 gulerødder (skrællede og skåret i mundrette stykker)
- 1 rød peber (skåret i strimler)
- 1 broccoli (skåret i små buketter)
- 2 spsk olivenolie
- 1 tsk salt
- 1 tsk sort peber
- 1 tsk hvidløgspulver
Instructions
- Varm airfryer op til 180°C i 5 minutter.
- Bland oksekød og grøntsager i en skål.
- Tilsæt olivenolie, salt, peber og hvidløgspulver og rør godt rundt.
- Fordel blandingen jævnt i airfryer kurven.
- Steg i 12-15 minutter, rør rundt halvvejs.
- Server varm.
Notes
- Du kan tilføje andre grøntsager efter smag.
- Kontroller kødet for at sikre fuld tilberedning.
- Gem rester i køleskab i op til 2 dage.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 15 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Airfryer
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 6 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: airfryer oksekød, sund middag, hurtig ret