Description
Nem og lækker airfryer kyllingefilet med pesto. Perfekt til en hurtig og sund middag.
Ingredients
Scale
- 4 kyllingefileter
- 2 spsk pesto
- 1 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
Instructions
- Varm airfryeren op på 200°C i 5 minutter.
- Pensel kyllingefileterne med olivenolie og kryd med salt og peber.
- Fordel pestoen jævnt over kyllingefileterne.
- Læg kyllingefileterne i airfryeren og steg dem i 12-15 minutter, indtil de er gennemstegte.
- Server med frisk salat eller pasta.
Notes
- Brug gerne hjemmelavet pesto for bedre smag.
- Tjek altid at kyllingen er gennemstegt med en termometer (minimum 75°C).
- Prep Time: 5 minutter
- Cook Time: 15 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Airfryer
- Cuisine: Italiensk
Nutrition
- Serving Size: 1 filet
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 1g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 85mg
Keywords: airfryer, kylling, pesto, hurtig ret