Description
En lækker og sund grøntsagstærte tilberedt i airfryeren. Perfekt som forret eller lille måltid.
Ingredients
Scale
- 1 rulle færdig butterdej
- 200 g blandede grøntsager (f.eks. squash, gulerødder, løg)
- 2 æg
- 100 g fløde
- 50 g revet ost
- Salt og peber efter smag
- 1 tsk tørret timian
Instructions
- Forvarm airfryeren til 180°C i 5 minutter.
- Rul butterdejen ud og læg den i en passende form.
- Skær grøntsagerne i tynde skiver og fordeles på dejen.
- Pisk æg og fløde sammen, tilsæt salt, peber og timian.
- Hæld blandingen over grøntsagerne.
- Drys med revet ost.
- Bag i airfryeren i 20-25 minutter, ind den er gylden.
Notes
- Brug friske grøntsager for bedste smag.
- Kan laves med forskellige ostetyper.
- Server varm eller kold.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 25 minutter
- Category: Forret
- Method: Airfryer
- Cuisine: Dansk
Nutrition
- Serving Size: 1 styk
- Calories: 250
- Sugar: 3 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: airfryer, grøntsagstærte, vegetarisk, sund